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乌当区侨联举办老年健康知识讲座
  发布时间:2018年10月30日  来源:  作者:贵阳市侨联  阅读人次:74
   为了让我区侨界群众拥有更加健康的身体,更好的享受幸福生活。10月26日下午,乌当区侨联、金江苑侨联小组联合金江医院在乌当区金江苑居委会共同为我区侨界人士举办了一场健康保健知识讲座,普及健康保健知识,辖区内60余名归侨侨眷、留学归国人员参加了听讲。
    此次讲座邀请到贵州省肿瘤医院疼痛科副主任陆巍教授,陆教授从“健康的定义”、“加强自我保健”的方面内容主要讲解了如何预防颈椎、腰椎疾病,通过图文并茂的PPT形式分析了合理膳食、适量运动、禁烟限酒、心理平衡等案例,重点向大家传授预防和治疗方法,一下子吸引了大家的兴趣。课堂上陆教授还强调了预防颈椎腰椎疾病高血压与健康有序的生活习惯密不可分。并与听众交流互动,认真解答大家提出的各种健康问题。讲座期间,还开展了量血压等体检活动,发放了健康教育宣传资料。
    通过陆巍教授这次讲座,大大丰富了小区老年朋友的保健意识,提高他们的健康水平和生活质量,让大家受益匪浅,对自己的健康状况也有了一定的认识。来到讲座现场的侨界人士纷纷表示,通过专家的讲解,懂得了许多健康知识,对保持身体健康起到了很大的帮助,并且希望经常举办类似有益身心健康的知识讲座。
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